-
hangbetter9月27日，主题为“2025年全国健身瑜伽公益活动”在六盘水人民广场举行，来自六枝特区、钟山区、水城区等地的200名瑜伽爱好者齐聚凉都，以刚柔并济的体式展示和昂扬向上的精神风貌，共同演绎了一场“全民健身、瑜伽同行”的公益盛宴。
本次活动以“公益+健身”为核心，通过“现场教学+科普互动”模式，让标准化健身瑜伽体系落地六盘水。专家现场授课，从呼吸调节到体式串联，从肩颈放松到冥想体验，分龄分层设计课程，帮助零基础市民安全入门，纠正“瑜伽仅属小众”的认知偏差。
“原来瑜伽也能这么‘接地气’！”58岁的社区居民李阿姨在导师指导下完成人生第一个“战士二式”，兴奋之情溢于言表。
活动现场，18岁学生与65岁长者同席而练，白领、宝妈、退休阿姨等多元群体身着统一公益T恤，在舒缓的旋律中铺展成一幅流动的全民健身画卷。
此次活动更是对《全民健身计划（2021-2025年）》的生动践行。200名爱好者的参与热潮，既展现了群众对健康生活的迫切需求，也通过“公益+健身”的模式，让科学健身理念深入社区、走进生活，为构建“15分钟健身圈”提供了有力支撑。
活动主办方负责人表示，未来将持续开展此类公益活动，培养更多基层瑜伽指导人才，让瑜伽成为带动全民健身、提升全民健康素养的重要力量 。
乌蒙新报记者 石有叶
编辑：周真明
一审：李佳凤
二审：蒙光昌
三审：巫娜
举报